Mengumpan (Passing) & Mengontrol Bola (Controlling) | PJOK | Kelas V | SDK BPK Penabur

-

Mengumpan (Passing) &  Mengontrol Bola (Controlling)
Kelas V

1. Mengumpan (Passing)
    Passing merupakan salah satu teknik dasar permainan futsal yang sangat  dibutuhkan dan harus dikuasai oleh setiap pemain futsal,karena dengan lapangan yang rata dan ukuran lapangan yang kecil dibutuhkan passing yang cepat,keras dan akurat,karena bola yang mengalir sejajar dengan tumit pemain,sebab hampir sepanjang permainan futsal menggunakan passing. Untuk menguasai skill passing diperlukan penguasaan gerakan sehingga sasaran yang diinginkan tercapai. berikut ini adalah cara melakukan passing yang benar :
  • Tempatkan kaki tumpu disamping bola dan kaki yang akan menendang bola sedikit mundur di belakang bola.
  • Gunakan kaki bagian dalam untuk melakukan tendangan/passing.
  • Kunci atau kuatkan tumit agar saat sentuhan dengan bola lebih kuat.
  • Kaki dalam dari atas di arahkan ke tengah bola dan di tekan kebawah agar bola tidak melambung.
  • Diteruskan dengan gerakan lanjutan,dimana setelah sentuhan dengan bola dalam melakukan passing ayunan passing ayunan kaki jangan dihentikan


2.Mengontrol Bola (Controlling)

     Permainan sepak bola merupakan permainan terbesar yang seringkali menjadi sebuah permainan paling ditunggu -tunggu dalam turnamen olah raga. Permainan sepak bola sekala internasional selalu menjadi tontonan yang sangat meriah bahkan menggemparkan dunia. Sepak bola adalah permainan kaki sesuai dengan namanya saja permainan ini hanya boleh dimainkan menggunakan kaki kecuali kiper. Didalamnya terdiri dari dua tim dengan pemain utama masing  masing 11 orang. Permainan ini memiliki beberapa teknik cara mengontrol atau mengehentikan bola pada permainan sepakbola yang benar sehingga didapatkanlah permainan yang menarik dan berkualitas.

Cara Mengontrol atau Menghentikan Bola Pada Permainan Sepakbola Dengan Kaki :

1. Dengan telapak kaki
Mengontrol bola atau menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan dengan cara memposisikan diri pada wilayah yang tepat dan menghadap ke arah datangnya bola, buka kaki bagian dalam hingga menghadap keluar lalu kontrol bola perlahan setelah menyentuh kaki dan hentikan bola.


2. Dengan punggung kaki
Mengontrol atau menhentikan bola dengan punggung kaki adalah memposisikan diri terlebih dahulu sambil menunggu bola datang kemudian kaki bagian luar disiapkan dan posisi badan agak condong kedepan kemudian bola menyentuh kaki dan hentikan.

3. Dengan paha
Mengontrol atau menghentikan bola dengan pada dilakukan dengan cara mengamati bola yang datang dari udara, posisikan badan dan tempatkan tubuh tepat dibawah datangnya arah bola, angkat kaki yang akan menahan bola dan tekuk bagian lututnya lalu saat bola menyentuh paha lakukan usaha tarikan agar hantaman bola bisa distabilkan, usahakan posisi tubuh selalu seimbang


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pembelajaran 5 & 6 | Subtema 2 Temati 1 | Kelas V | SDK BPK PENABUR CICURUG

-
Gambar
Pembelajaran 5 & 6 | Subtema 2 Temati 1 | Kelas V  Halo! Anak-anak , Selamat datang di Blog Education Online Class Kelas V. Disini Bu Vanityas dan Bu Diesta akan membantu dan menemani kalian mengerjakan ataupun membahas Tematik Khususnya sekarang pembelajaran 5 & 6 dan disini disertakan contoh pengerjaannya yaa. Juga nanti anak-anak juga mengerjakan di Buku Tematik! Pembelajaran 5 "Gerak Otot Pada Tangan" 1. Paragraf 1 : Manusia dapat menggerakan tubuhnya karena adanya otot. 2. Paragraf 2 : Silakan di kerjakan sendiri di buku tematik ya.. 3. Paragraf 3 : Silakan di kerjakan sendiri di buku tematik ya.. 4. Paragraf 4 : Silakan di kerjakan sendiri di buku tematik ya.. Identifikasi Otot-otot yang berkerja jika kita melakukan kegiatan berikut ini ! 1. Berlari                     : Otot Rangka 2. Sepeda                    :  Lengkapi sendiri di buku tematik kal...
Baca selengkapnya

Tematik 2 G || Subtema 4 || Pembelajaran 5 & 6

-
Gambar
Tematik 2 G || Subtema 4 || Pembelajaran 5 & 6 Silakan di catat di buku Tulis masing-masing!   Pendalaman Materi PPKN Keberagaman tempat Wisata Kesukaan Indonesia kaya akan tempat wisata. Ada tempat wisata alam dan buatan. Contoh tempat wisata alam, anatar lain : Pantai, danau, dan air terjun. Contoh tempat wisata buatan, antar lain: Kebun binatang dan musium. Wisata Alam " Air Terjun"   Wisata Buatan "Kebun Binatang" Semua tempat wisata memilki kelebihannya masing-masing. Tempat kesukaanmu, kesukaan temanmu dan anggota keluargamu berbeda. Perbedaan adalah hal yang biasa. Kita harus menghormati perbedaan yang ada. Wisata Edukasi "Planetarium" Indonesia Memilki banyak tempat wisata yang menarik. Keragaman tempat wisata kesukaan seseorang biasannya sesuai dengan kegiatan kesukaannya. Berdasarkan tujuan kegiatannya, Temapt wisata di Indonesia dapat di kelompokkan sebagai berikut: Tempat wisata edukasi atau pendidikan...
Baca selengkapnya

Kerangka Teks Nonfiksi | Ekosistem Alami dan Buatan | Notasi Lagu | Materi Kelas V B

-
Gambar
     Karangan nonfiksi   adalah karangan yang bersifat objektif dan berdasarkan kepada fakta serta kenyataan.  Sumber ide dari sebuah karangan nonfiksi adalah pengamatan, pengalaman, serta penelitian yang diproses sedemikian rupa sehingga menjadi sikap dan keyakinan. Jadi ketika kita membuat karangan nonfiksi, maka harus terlebih dahulu mengumpulkan bahan dan data untuk memperjelas, membuktikan, dan menggambarkan apa yang ingin kita sampaikan dalam karangan kita tersebut. Langkah-langkah menyusun karangan nonfiksi  : 1. Menentukan tema Pada umumnya, topik atau tema karangan nonfiksi merupakan judul karangan itu sendiri. Hal ini terjadi karena keseluruhan ide karanganlah yang menjiwai karangan tersebut. 2. Merumuskan tujuan Tujuan dalam kegiatan mengarang merupakan faktor yang sangat penting, karena menentukan arah, isi, dan jenis karangan. Arah atau isi karangan nonfiksi sendiri sangat dipengaruhi kadar pengetahuan tentang tema yang dibahas tersebut. S...
Baca selengkapnya